반응형 전체 글1033 빨간 보석이라 불리는 '레드다이아몬드' 구기자 효능 3가지 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요! 오늘은 건강과 미용을 동시에 챙기고 싶으신 분들을 위해 특별한 원물을 소개해 드리려고 합니다.흔히 우리가 알고 있는 구기자, 그런데 혹시 '레드다이아몬드'라는 별칭으로 불린다는 사실을 알고 계셨나요? 붉고 윤기나는 외형은 물론, 그 안에 담긴 영양학적 가치가 마치 붉은 다이아몬드처럼 귀하다고 해서 붙여진 이름인데요.동의보감에서도 으뜸으로 꼽히는 구기자가 왜 현대인에게 꼭 필요한지, 핵심 효능 3가지와 함께 깔끔하게 정리해 드릴 테니 딱 2분만 집중해 보세요!1. 간 기능 개선 & 만성 피로 해소 매일 자도 자도 피곤하거나 아침에 눈뜨기가 무거우신가요? 레드다이아몬드 구기자가 아침 피로를 덜어주는 데 .. 2026. 11. 4. [주역, 건괘] 자강불식- 스스로 힘쓰고 노력하기를 쉬지 않는다. 우리는 살아가며 수많은 흔들림을 겪는다.타인의 평가에 마음이 휘청이기도 하고, 노력에 비해 성과가 더디게 나와 조급해지기도 한다. 남들은 일이 척척 잘 되어 가는데 내 자신은 늘 제자리 걸음인것 같을 때가 있다. 그럴때마다 열정은 식고 의욕은 바닥이며 모든것을그만두고 싶다. 살아가면서 도저히 움직일 수 없는 거대한 산앞에 서 있다는 느낌을 받을 때 마음을 잡아주는 동양 고전의 지혜가 있다.바로 '자강불식(自强不息) '이라는 주역의 한 구절이다.동양 최고의 고전이자 철학 서적이라 할 수 있는 주역(周易)은 64개의 괘(卦) 로 이루어져 있다. 맨 먼저 나오는 괘(卦)가 바로 건괘(乾卦) 인데 곧 하늘의 괘(卦) 를 말한다. 여기에 '천행건, 군자이자강불식(天行健, 君子以自强不息) '이라는 말이 나온다. 풀.. 2026. 10. 30. [논어, 자로편] 욕속즉부달-빨리 하려고 하면 일을 이루지 못한다. 매일이 속도전인 세상이다.더 빠르게 성과를 내야 하고, 남들보다 앞서가야 한다는 조급함이 일상이 되어버린 요즘이다.하지만, 사흘 길을 하루에 가고 열흘을 드러눕는 오류는 범하지 말아야 한다. ‘욕속즉부달(欲速則不達)’일을 너무 빨리 해내려고 서두르다 보면 도리어 목적을 달성하지 못하거나 일을 그르친다는 뜻이다.조급함 때문에 반드시 거쳐야 할 과정을 생략하지 말라는 가르침을 담고 있다. 이 말은 논어(論語)자로편(子路篇)에서 유래했다.하루는 제자 자하(子夏)가 공자를 찾아왔다. 거보현이라는 고을의 현장이 돼 임지로 떠나기 전 정치하는 방법을 묻기 위해서였다.그래서 공자가 다음과 같이 조언했다."빨리 하려 하지 말라, 작은 이익을 보지 마라. 빨리 하려고 하면 일을 이루지 못하고, 작은 이익을 보면 큰일.. 2026. 10. 26. 국립공원에서 자전거 출입 행위 안되는 이유와 과태료 # 공원관리청은 공원사업의 시행이나 자연공원의 보전·이용·보안 및 그 밖의 관리를 위하여 필요한 경우에는 공원구역에서의 영업과 그 밖의 행위를 제한하거나 금지할 수 있다.# 관련근거 : 「자연공원법 시행령」 제26조 01. 기본원칙 「자연공원법」제29조에서는 공원구역에서 영업 등을 제한하고 있다. 공원관리청은 공원사업의 시행이나 자연공원의 보전·이용·보안 및 그 밖의 관리를 위하여 필요한 경우에는 공원구역에서의 영업과 그 밖의 행위를 제한하거나 금지할 수 있다고 규정하고 있다. 그리고,영업과 그 밖의 행위를 제한하거나 금지하려는 경우에는 그 내용을 미리 인터넷 홈페이지에 게재하고, 안내판을 설치하는 등의 방법으로 공고하여야 한다. 02. 공원구역에서 제한, 금지행위 「자연공원법 시행령」제26조에서는 .. 2026. 10. 21. 지하차도 대피유도시설(비상사다리, 안전손잡이) 설치장소 및 설치방법 # 대피유도시설은 지하차도 침수사고 발생 시 도로이용자들의 신속한 대피를 위해 설치하는 시설을 말한다.# 대피유도시설은 수직방향으로 이동할 수 있는 비상사다리와 수평방향으로 이동할 수 있는 안전손잡이 등으로 구성한다.# 관련근거 : 「도로터널 방재·환기시설 설치 및 관리지침」 5.4 01. 지하차도 대피유도시설이란? 대피유도시설은 지하차도 침수사고 발생시 도로이용자들의 신속한 대피를 위해 설치하는 시설을 말한다. 02. 대피유도시설의 구성과 설치방법 ♠ 구성 대피유도시설은 수직방향으로 이동할 수 있는 비상사다리와 수평방향으로 이동할 수 있는 안전손잡이 등으로 구성한다. ♠ 설치방법 비상사다리와 안전손잡이는 내구성이 확보된 재료를 사용하고, 긴급 상황시 식별이 용이하도록 설치한다.대피유도시설은 지하.. 2026. 10. 14. 지역보행안전 및 편의증진 기본계획 수립 및 타 계획 수립과의 관계 # 특별시장등은 기본계획 및 실태조사 결과를 기초로 지역 주민 및 관계 전문가의 의견을 들어 5년마다 지역보행안전 및 편의증진 기본계획(지역계획)을 수립하여야 한다. # 관련근거 : 「보행안전 및 편의증진에 관한 법률(보행안전법)」제7조의2 01. 지역계획 수립 원칙 「보행안전법」 제7조의2 제1항에 따라 특별시장ㆍ광역시장ㆍ특별자치시장ㆍ특별자치도지사ㆍ시장 또는 군수(특별시장등)는 기본계획 및 「보행안전법」제6조제1항에 따른 실태조사 결과를 기초로 대통령령으로 정하는 절차와 방법에 따라 지역 주민 및 관계 전문가의 의견을 들어 5년마다 지역보행안전 및 편의증진 기본계획(지역계획)을 수립하여야 한다. 02. 지역계획이 수립된 것으로 보는 경우 이러한 지역계획은 5년마다 지역계획을 수립해야 하나,이 경우 .. 2026. 10. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 173 다음 반응형
